Ароматические масла – древнейшее средство борьбы с вирусами, болезнями, депрессией и плохим настроением. Если верить археологам, пахучие растительные вещества широко применялись во всех цивилизациях – от Вавилона, Египта и Персии до Индии, Китая и Америки.
Древнейшие медицинские тексты повествуют о многочисленных целебных составах из ароматических масел. В гробнице Тутанхамона учёные нашли множество масел и ароматных мазей. Легенды рассказывают, как царица Египта Клеопатра покорила сердце императора Рима Юлия Цезаря ароматом розовых лепестков.
Древние греки и римляне развили искусство применения ароматических масел до небывалых высот. Растительные вещества стали не только средством гигиены и лекарством, но и элементом роскоши. Розовое масло ценилось дороже золота. Богатые утончённые натуры в течение всего дня растирали этим драгоценным веществом своё тело. Масла добавляли в ванную и в бассейны, при купании в бане. Растительные ароматы использовались во всех религиозных обрядах. Умиротворяющий запах ладана до сих пор употребляют священники всех христианских церквей.
В Европе широкое производство растительных ароматов началось в XIII веке. Уже в 1800-х годах любопытные химики активно экспериментировали с ароматическими маслами, значительно усовершенствовали способы получения пахучих растительных компонентов. В качестве антисептиков эфирные масла применялись во всех мировых войнах и локальных конфликтах.
С началом зимы ценность эфирных масел возрастает многократно. Эти растительные вещества помогают человеку бороться с вирусами и переохлаждением.
Современный арсенал эфирных масел пригодится на все случаи жизни.
Например, эфирные масла: базилика, ромашки, шалфея, герани, лаванды, мелиссы – отличные антидепрессанты. Лавандовое масло и нероли стимулируют работу организма.
Использовать пахучие вещества можно по-разному. Одним поможет хороший массаж. Другим – ароматизированная ванна. Третьим – горячие или холодные компрессы.
Для дезинфекции квартиры или дома можно использовать масла бергамота, эвкалипта, гвоздики, лаванды, можжевельника, тимьяна. Они хорошо убивают вирусы и не дают им размножаться. Можно добавить эти растительные вещества в воду при уборке помещения или просто распылить их после уборки в воздухе.
Снять головную боль помогут так называемые анальгетические масла. Например, перечная мята и лаванда хорошо успокаивают и стимулируют защитные функции организма.Масло розмарина – снимает чувство тревожности.
Эвкалипт, бергамот, лаванда и перечная мята – снижают температуру тела.
Масла ромашки, базилика, можжевельника, кипариса, перечной мяты, лаванды и розмарина – снимают усталость и служат хорошим дезинфицирующим средством.
В случае простуды и всеобщего недомогания, капните пару капель в чашку с теплой водой. Размешайте и этой смесью оботрите тело.
С наступлением холодов не дожидайтесь простуды. Чаще принимайте ароматизированные ванны. Сидя в горячей воде, добавьте 8-10 капель эфирного масла. Размешайте воду и расслабьтесь.
Активные вещества растительных масел действуют очень быстро. Они проникают в клетки организма через поры и уничтожают микробы и вирусы. Облегчение приходит, как правило, уже после первой процедуры.
Фенхель, герань, мелисса, мята, иланг-иланг – противовирусные масла.Шалфей, чайное дерево, сосна, ромашка, мирт, гвоздика, можжевельник, чабрец, бензоин, душица, грейпфрут — снимают воспаление.
Шалфей, эвкалипт чайное дерево, иланг-иланг, кедр, роза, ромашка, сосна, лаванда, можжевельник, иссоп, грейпфрут и бензоин — стимулируют иммунную систему человека.Анис, герань, лаванда, роза, сандал, фенхель и бензоин — обладают общеукрепляющим действием.
Если вы уже успели подхватить насморк – поможет эвкалиптовое масло. Оно считается самым эффективным средством против простуды. Быстро снимает воспаление и снижает температуру.Кашель успешно нейтрализуют масла чайного дерева и лаванды.
Против простудных заболеваний хорошо помогают также ароматические смеси:
- 3+3 капли масла эвкалипта и чайного дерева.
- 2+2 миллилитра тимьяна и розмарина.
- 2+2 капли масла эвкалипта и лаванды.
- 3+3 миллилитра тимьяна и эвкалипта.
- 1 миллилитр лаванды + 2 капли масла сосны.
- 2+2+2 капли эвкалипта, масла чайного дерева и лаванды.
- 2+2+3+1 капля чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики.
- 5+5+8 капель лаванды, ромашки и эвкалипта.
- 5+5+5+5+5 капель сосны, чабреца, эвкалипта, розмарина, лимона.
Помимо ароматических ванн и растираний хорошо помогает ингаляция. Надо вскипятить один литр воды. Добавить туда по три капли лавандового масла, бергамота и эвкалипта. Опустите голову к ёмкости с водой, укройтесь полотенцем или небольшим одеялом, и десять минут вдыхайте лечебный пар.
Такие процедуры можно повторять несколько раз в день.